NASIONA CHIA 1 kg 1000g SZAŁWIA HISZPAŃSKA ŚWIEŻA
23,30 zł
Produkt jest dostępny u partnera.
Opis produktu
CHIA SZAŁWIA HISZPAŃSKA 1000G Opis produktu: Chia, czyli szałwia hiszpańska jest rośliną pochodzącą z Ameryki Południowej. Nasiona szałwii hiszpańskiej używano jako pożywienia wysokoenergetycznego już za czasów Azteków. Obecnie jest chętnie spożywana przez osoby prowadzące zdrowy styl życia. "Chia" w języku starożytnych Majów to "siła". Nasiona chia posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz są źródłem białka. Jak spożywać nasiona chia? Maksymalne dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 15 g (ok. 3 łyżeczki). Można nimi posypywać sałatki czy dodawać do deserów. Spożywając nasiona chia należy pić 2 litry wody dziennie. Najlepsze efekty otrzymamy spożywając pianko-galaretkę, którą sporządza się w stosunku 9:1 . Na 9 części wody dajemy 1 część nasion. Pianko-galaretkę możemy przechowywać w lodówce, jednak najpożywniejsza jest gdy jest świeża. Można ją dodawać do jogurtów, owsian…