UMIEJĘTNOŚCI DBT DLA NEUROATYPOWYCH NASTOLATKÓW - R.Theurer

Opis produktu

Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐ ✅ Autor: R.Theurer ✅ Wydawca: Urban Partner ✅ Format: 235 x 165 mm ✅ Stron: 208 ✅ Oprawa: broszurowa ✅ Rok: 2026 ✅ ISBN: 9788368527605 ✅ EAN: 9788368527605 Siadając naprzeciw młodego neuroatypowego człowieka w gabinecie, często widzę ogrom starań: by zrozumieć siebie, innych i świat, który nie zawsze działa według jasnych zasad.Jak nie stracić siebie z radaru, próbując dopasować się do oczekiwań? Jak budować bliskie relacje, nie rezygnując z własnych granic? Jak przyjmować emocje, ale nie pozwalać im całkowicie przejąć steru? Jak robić to, co ważne, nawet wtedy, gdy wymaga to wysiłku, niepewności i niewygody?Ta książka prowadzi przez te pytania krok po kroku. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, nazwać swoje potrzeby, rozpoznać własne emocje i znaleźć sposoby działania, które wspierają - zamiast przytłaczać.To książka o tym, jak być…