MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA, EMILIA CHOJNOWSKA
6,73 zł
Produkt jest dostępny u partnera.
Opis produktu
Masaż relaksacyjny całego ciała Emilia Chojnowska Wydawca: LITERAT Okładka: oprawa broszurowa Ilość stron: 32 Rok wydania: 2025 EAN: 9788382604931 Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podsta…