CRIVIT Sztanga do ćwiczeń ramion, w zestawie z instrukcją i przykładami ćwiczeń.

Opis produktu

Sztanga typu curl, z instrukcją i przykładami ćwiczeń – sztanga marki Crivit Kompaktowa siła do celowanego treningu rąk Sztanga typu curl to rozwiązanie zajmujące niewiele miejsca, idealne do celowanego treningu bicepsów i tricepsów w domu lub na siłowni. Żelazny rdzeń zapewnia niezawodną stabilność, która umożliwia kontrolowane powtórzenia i efektywne obciążenia. Antypoślizgowa powierzchnia gwarantuje pewny chwyt nawet przy większej liczbie powtórzeń, co poprawia technikę i jakość treningu. Dołączona instrukcja z przykładami ćwiczeń ułatwia rozpoczęcie treningu i dostarcza pomysłów zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Wszechsobne możliwości zastosowania do budowy masy mięśniowej, siły i wytrzymałości Urządzenie zostało zaprojektowane z myślą o budowie mięśni, siły oraz treningu wytrzymałościowym i można je łatwo włączyć do istniejących planów treningowych. Niezależnie od tego, czy chodzi o izolowane uginanie ramion na biceps, warianty wiosłowania w pionie czy połączone ćwiczenia obwodowe — sztanga umożliwia stosowanie zmiennych form obciążenia. Dzięki umiarkowanej wadze wynoszącej ok. 7 kg oraz kompaktowej długości sztanga nadaje się zarówno do skoncentrowanych ćwiczeń izolowanych, jak i jako uzupełnienie treningu z hantlami lub masa własnego ciała. Ochrona otoczenia treningowego i łatwa pielęgnacja Powłoka z PVC chroniąca podłogę ogranicza zarysowania i hałas podczas odkładania, co jest szczególnie korzystne w pomieszczeniach mieszkalnych. Aby zachować jakość chwytu, zaleca się regularne wycieranie potu i brudu suchą lub lekko wilgotną ściereczką. Należy zachować opakowanie, ponieważ zawiera ono ważne wskazówki dotyczące użytkowania i bezpieczeństwa. Odpowiednia dla osób początkujących oraz zaawansowanych użytkowników Dzięki wymiarom ok. dł. 89,7 x śr. 4,1 cm sztanga ma poręczny kształt, który łatwo kontrolować przy różnym wzroku. Początkujący zyskują na łatwości obsługi i instrukcjach ćwiczeń, podczas gdy osoby zaawansowane mogą wykorzystać sztangę do dopracowania techniki lub jako część złożonych cykli treningowych. Konstrukcja pozwala na stałe obciążenia i precyzyjną kontrolę przy każdym powtórzeniu. Zapewnij sobie ze sztangą typu curl marki Crivit wszechstronny sprzęt treningowy, który dzięki stabilnemu wykonaniu i sprawdzonym w praktyce instrukcjom ćwiczeń zapewnia bezpośrednią wartość dodaną do Twojego treningu siłowego — idealny dla każdego, kto chce trenować oszczędzając miejsce i celowo. Właściwości Stabilna konstrukcja do kontrolowanych obciążeń Żelazny rdzeń zapewnia solidną podstawę, która pozwala na równomierne obciążenia i utrzymuje stabilność sztangi podczas wielokrotnego użytku. Ta cecha wspiera prawidłowe wykonywanie powtórzeń i zmniejsza ryzyko niepożądanych odkształceń przy normalnych obciążeniach treningowych. Powłoka chroniąca podłogę, idealna do pomieszczeń mieszkalnych Powłoka z PVC chroni podłogi i meble przed zarysowaniami oraz tłumi hałas przy odkładaniu. Dzięki temu sztanga nadaje się szczególnie do sesji treningowych w pomieszczeniach mieszkalnych lub strefach wielofunkcyjnych, gdzie ochrona hałasu i powierzchni ma duże znaczenie. Antypoślizgowa powierzchnia dla pewnego chwytu Antypoślizgowa powłoka zwiększa pewność chwytu podczas intensywnych sesji treningowych i zapewnia lepsze wyczucie sztangi. Zwiększa to kontrolę w trakcie ruchu i wspomaga poprawność wykonywania ćwiczeń. W zestawie instrukcja z przykładami ćwiczeń dla efektywnych treningów Dołączona instrukcja dostarcza gotowych do natychmiastowego zastosowania przykładów ćwiczeń i wskazówek treningowych, dzięki czemu możliwe są ustrukturyzowane sesje bez dodatkowego planowania. To ułatwia start i stanowi punkt wyjścia do progresji treningowej. Cechy produktu Cecha Wartość Marka Crivit Nazwa produktu Sztanga typu curl, z instrukcją i przykładami ćwiczeń Grupa mięśniowa zmienna Wymiary ok. dł. 89,7 x śr. 4,1 cm Waga ok. 7 kg Materiał rdzenia Żelazo Powłoka PVC Powierzchnia antypoślizgowa Zawartość zestawu Sztanga typu curl z instrukcją i przykładami ćwiczeń FAQ Do jakich ćwiczeń nadaje się sztanga typu curl? Sztanga nadaje się przede wszystkim do uginania ramion na biceps, wiosłowania w pionie oraz dodatkowych ćwiczeń izolacyjnych na ramię i barki; może być również stosowana podczas treningu obwodowego. Czy sztanga nadaje się do stosowania na drewnianej podłodze? Tak, powłoka z PVC chroni podłogę i ogranicza ryzyko zarysowań na drewnianych podłogach. Czy potrzebne są akcesoria montażowe? Sztanga jest gotowa do użycia i nie wymaga żadnych dodatkowych akcesoriów montażowych; można jej używać bezpośrednio po wyjęciu z opakowania. Ile waży sztanga i czy jest odpowiednia dla początkujących? Sztanga waży ok. 7 kg i dlatego jest odpowiednia dla osób początkujących, a jednocześnie zapewnia wystarczającą stabilność do bardziej zaawansowanych form treningu. Co zawiera instrukcja? Instrukcja zawiera przykłady ćwiczeń, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa oraz podstawowe porady dotyczące pielęgnacji i przechowywania sztangi